Spielgruppe 50+

Bist du im Alter von 50+ und möchtest in einer Gruppe 1x pro Woche trainieren? An deiner allgemeinen Fitness, Koordination und Kondition arbeiten? Deine spielerischen Fähigkeiten, die du einmal besessen hast, wiederaufleben lassen oder Neues lernen?

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Ob Frau oder Mann, jeden Donnerstag zwischen 20:00 - 21:30 Uhr ist eine Gruppe in der oberen Halle des Primarschulhauses Spitz anzutreffen. Unser Ziel ist die Teilnahme an regionalen, kantonalen und eidgenössischen Wettkämpfen in der Disziplin Fit+Fun. Das sind ein oder zwei Wettkämpfe pro Jahr. Dabei geht es um die Umsetzung des Geübten, die Koordination, die Kondition und den Spass sich mit anderen Teams zu messen. Es kommen verschiedene Spielvarianten und Spielgeräte zum Einsatz. Ob die Übung einen Fussball, Tennisball, Basketball, Beachball, Rugby oder Mossgummiring einbezieht, wir üben die Technik und den Ablauf, damit im Wettkampf, unter Zeitdruck, alles wie am Schnürchen läuft.

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Im Winterhalbjahr führen wir zudem das Winterfit durch, wo auch Externe an den einzelnen Lektionen teilnehmen können.

 

Haben wir dein Interesse geweckt? Dann schau unverbindlich rein – wir freuen uns.